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一双十指不沾阳春水的纤纤玉手，每一个爱美的女人都想拥有，然而现实中大部分的都市女性，特殊是年青妈妈还得统筹家务，双手湿了又湿，洗了又洗，日子一长，娇嫩玉手便变得毫无弹性。或许你不必定会在意，若手背开端显现一点点的红点，甚至开端发痒，那可得格外留心，由于那可能表现你已经拥有一双名副实在的“主妇手”。
庇护纤纤玉手 　　
中招“主妇手” 　　
别认为主妇手是家庭主妇的“专利”，实在，清洁员、理发师、美容师、护士等人，同样有机遇患上主妇手。双手经常沾水和长期接触刺激性化学药品，如肥皂、洗洁精、洗衣粉、消毒水等，都很轻易患上主妇手。本身有皮肤敏感的人会较易沾染此病。另外，体质较弱的人，如鼻敏感、哮喘等患者也特殊容易“中招”。 　　
中华预防医学会常务理事郭新彪教授指出，不安全应用清洁剂，最易受害的就是家庭妇女和孩子。由于长期做家务的妇女双手无维护地接触杀菌皂、祛菌洗涤剂、高效洗衣粉等洗涤用品，就轻易患上这种家庭职业病--“主妇手”。主妇手的准确学名叫“慢性接触性刺激性皮肤炎”，患者的双手会慢慢失往弹性，皮肤渐 渐干燥和呈现褪皮现象，并开端显现红斑及小水泡，若再置之不理，手背和十只手指头都会渐渐涌现皱纹，有时会呈现粒粒暗红色的丘疹，令人痒痒的，一抓的话，伤口就决裂出血，变成又痒又痛，令人非常难受。 　　
预防“主妇手”5大招 　　
爱美的你在日常生涯中，要给双手做好防御办法，避免成为“主妇手”。 　　
正所谓预防胜于治疗，要双手健康，平日的护理工作也不可少，倘若待双手呈现弊病时才挽救，可能为时已晚。专家指出以下5点，可预防主妇手。 　　
1.别把手当作干净布 　　
在清洗碗盘锅灶时不妨应用长柄的刷子，这样可以减少手与化学清洁剂的接触，或是在洗刷碗盘时，将碗盘放在热水或清洁液内先浸泡30分钟左右，然后再用冷水冲刷，这样可以比拟省力地除往污渍油垢。 　　
2.给手戴副手套 　　
做清洁工作时，不论是否会碰到水，戴上手套，就可有效避免接触清洁剂。手套应戴得宽松些，不会轻易引起刺激。
3.细心浏览干净剂阐明书 　　
现在不少清洁剂固然价钱较贵，往污作用较强，但是对手部皮肤的脱脂才能和刺激性增大。所以在购置相似产品时，应细心浏览阐明书，最好选择植物表面活性剂为原料的中 性配方的干净剂。 　　
4.给手抹点保湿霜 　　
在完成了清算工作后，不要忘了抹上防护型的护手霜，这类产品一般含有自然的胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物资的损害有较强的修复才能。假如感到手部干燥，缺少水分，须要给予额外的滋润时，可以选择保湿型的护手霜，涂抹双手后，内含的保湿因子能深刻肌肤加以保湿，及时改观手部干燥的状态。平时可以应用具有活肤功效的护手霜。 　　
5.经常进行手部运动 　　
方法：两手五指并拢，手臂前伸，勿弯腕关节，用力做手指屈伸动作，反复10-15次；两臂前伸，紧握拳，然后将手指忽然展开，尽可能伸展五指，重复12-15次；两臂前伸，先一同由左边转动腕关节，并带动肩、肘关节；再向右边做同样动作，重复12-15次；双手五指离开，持续用力做伸展和并拢手指的动作，反复5-10次；双手五指交叉，两拇指彼此缭绕对方转动，先由里向外，再由外向里，反复15-20次；模拟弹钢琴的手指动作，先由左至右，再由右至左，重复15-20次；两手手指离开，向各个方向运动；最后左右手交替抬起，做放松动作。